ZUMBA ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz-und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. 
Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. 

Ein ZUMBA®-Kurs auch ZUMBA Fitness®-Party genannt- verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. 

Das ZUMBA®-Programm verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer, sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Die Tanzbewegungen und –schritte, sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z.B. Po, Beine, Arme, Oberkörper, Bauchmuskeln und nicht zuletzt unser wichtigster Muskel überhaupt- das Herz. 

ZUMBA-Kurse sind für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. 

Kein anderes Workout ist so effektiv, innovativ und motivierend wie ZUMBA. Sein Erfolg basiert auf folgenden Faktoren: 

  • ZUMBA ist anders!
  • ZUMBA ist leicht zu lernen.
  • ZUMBA ist effektiv.

Neue Kurstermine werden wir in Kürze bekannt geben.

Zumba-Preisübersicht *

1 Workout (1 Stunde): 8,- €

Schnupperstunde: 2,- €

10er KArte (10 Stunden): 70,- € (zzgl. 1 Freikarte/Free Class) **

20er Kart (20 Stunden): 120,- € (zzgl. 1 Freikarte/Free Class) **

 

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** Alle Preise ohne Gewähr! Preisänderungen vorbehalten.

* 10er und 20er Karten gelten nur für eine Person und sind nicht übertragbar. Free Class Karten gelten nur für Freunde und Verwandte und müssen übertragen werden. Schülerermäßigung auf Anfrage. 

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